Seit dem Jahr 2016 bietet Fight or Flight Defence Kurse und Programme speziell für Schulen an. Unser vorrangiges Ziel ist es, Kinder zu befähigen und zu stärken. Dabei legen wir besonderen Wert darauf, ihnen die Fähigkeit zu vermitteln, klar und selbstbewusst „NEIN“ zu sagen. Ein zentraler Aspekt unserer Programme ist zudem das gemeinsame Etablieren eines starken Gemeinschaftsgefühls, um gemeinsam gegen Mobbing aufzustehen. Indem wir auf bewährte Methoden setzen, fördern wir nicht nur die Selbstbehauptung der Kinder, sondern auch ein Bewusstsein für die Bedeutung von Zusammenhalt und Empathie. Unsere Kurse bieten somit weit mehr als nur Selbstverteidigungstechniken – sie schaffen eine unterstützende Umgebung, in der Kinder nicht nur körperlich, sondern auch emotional gestärkt werden.
AG´s
Unsere AG´s für Sekundarstufen können halb- oder ganzjährig gebucht werden, um für jede Schule einen passenden Themenkomplex auszuarbeiten. AG anfragen
Workshop´s
Workshops bestehen in der Regel aus 5-15 Einheiten, Praxis und Theorie. Dies kann auch flexibel nach ihren Wünschen gestaltet werden. Workshop anfragen
Projektwoche
In Projektwochen werden meist zu einem Thema gesamte Stufen in einzelnen Seminaren geschult z.B. zum Thema: Gemeinsam Stark! Projektwoche anfragen
Die unten stehenden Themen sind frei wählbar in unseren Angebotsformaten,
so können wir für jede Schule ein passendes KONZEPT erstellen.
Die verschiedenen Themen werden immer in Spielen, Gesprächen und Trainingseinheiten
zusammen mit viel Spaß und Dynamik erarbeiten.
Gemeinsam stark
Zielt auf Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls ab. Stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl und fördert das Selbstvertrauen. Hinsehen, Helfen und sich gemeinsam behaupten.
Nein sagen und Grenzen setzen
Nicht mit mir! Mein Körper gehört mir. Sich der Gruppendynamik entgegenstellen. Hier ist der Fokus klar auf die Intuition – die ‚Innere Stimme‘ gerichtet. Sie schützt uns Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Wir lernen gemeinsam, auf diese Stimme zu vertrauen und mit einfachen aber klaren Signalen Nein zu sagen.
NEIN zu Mobbing und Gewalt
Dieses Training zeigt die Gefahren von Gruppenzwängen und deren Dynamik. Hier wird Mut und Gemeinschaft gestärkt, sich dem gezielt entgegenzustellen.
Smart – bleiben
Hier lernen wir unsere Emotionen und Impulse zu kontrollieren. Lernen die Frustauslöser zu erkennen, wahrzunehmen und unsere emotionalen Spannungen angemessen auszuleben.
Starke Mädchen
Auch hier steht die Selbstbehauptung, die Individualität und Selbstbestimmung im Fokus. Jegliche Formen der Gewalt, auch der sexualisierten Gewalt, vorzubeugen und im geschützten Rahmen Möglichkeiten aufzuzeigen, nicht in eine Opferrolle zu geraten.
Starke Jungen
Das Training hat zum Ziel, Jungen u.a. an die Themen Gewalt, Gewalt in der Beziehung und sexuelle Gewalt, Wertekonzepte in der Sexualität, Leitbilder der Männlichkeit, Konfliktbewältigung und Krisenmanagement in der Beziehung heranzuführen.
Zusätzlich dazu bieten wir Selbstschutztraining für Mitarbeiter von Behörden und öffentlichen Einrichtungen an. Gerade in diesen Bereichen ist in den letzten Jahren die Hemmschwelle zur Gewalt weiter gesunken, weshalb ein realistisches Selbstverteidigungstraining sinnvoll erscheint.
Unsere Schulungen für Mitarbeiter umfassen sowohl theoretische als auch praktische Elemente und können flexibel als Seminare oder Tagesworkshops gebucht werden. Wir passen uns den Bedürfnissen unserer Teilnehmer an und bieten die Möglichkeit, eigene Themen und konkrete Situationen in das Training einzubeziehen. Damit stellen wir sicher, dass die Schulungen nicht nur informativ, sondern auch individuell relevant und praxisnah sind.