Luta Livre (port. Luta = Kampf und livre = frei) ist eine Brasilianische Kampfsportart, die zu den Grappling-Disziplinen gehört. Geboren ist Luta Livre in 1920er Jahren aus dem Catch Wrestling.
Es geht beim Luta Livre darum, den Gegner zur Aufgabe zu zwingen mit Takedowns, Würgegriffen, Arm- und Beinhebeln. Nicht erlaubt sind dabei Schläge und Tritte, dadurch kann in einer sehr hohen Intensität trainiert werden ohne die ständige Gefahr von schweren Verletzungen. Durch die hohe Intensität kann man sich im Training bereits sehr gut auf Turniere vorbereiten. Jeder Kampf beginnt im Stand.
Train as you Fight – Fight as you Train 😉
Alle unsere Luta Livre Trainer sind ELLO Zertifiziert
(Europäischen Luta Livre Organisation)